Eines der ersten Heilmittel des Menschen waren Pflanzen. Es ist überliefert, dass sie bereits in der Antike bei vielerlei Beschwerden eingesetzt wurden. Später wurde das Wissen um die Heilpflanzen in den Klöstern Europas gesammelt und weiter erforscht. Die moderne Pflanzenheilkunde oder Phytotherapie (vom griechischen phytón, Pflanze) verbindet traditionelles Heilwissen mit den naturwissenschaftlichen Erkennt-nissen unserer Zeit. Sie bietet so bei der Therapie und Prophylaxe vieler Erkrankungen eine sanfte Alternative oder Ergänzung.

Der Arbeitskreis

Voraussetzung für eine sichere und erfolgreiche Anwendung von Heil-pflanzen ist die genaue Kenntnis ihrer Wirkung — und eventueller Neben-wirkung. Je besser ich darüber informiert bin, desto gezielter kann ich Heilpflanzen individuell einsetzen. Im Arbeitskreis werden deshalb die wichtigsten Pflanzen zu ausgewählten

Gesundheitsthemen vorgestellt und Tipps für ihre praktische Anwendung gegeben. Der Arbeitskreis richtet sich dabei ausdrücklich sowohl an Teilnehmer mit Vorkenntnissen, als auch an inter-essierte Laien.

Den Neuling erwartet ein spannender Einstieg in die Pflanzenheilkunde mit vielen Tipps und Rezepten, die dabei helfen können, gesund zu bleiben und Störungen des Wohlbefindens einfach und kostengünstig selbst zu behandeln.

Teilnehmer mit Vorkenntnissen bzw. Therapeuten, die die Phytotherapie bereits erfolgreich anwenden, können ihre Kenntnisse gezielt und praxisorientiert vertiefen.

Schwerpunkte

• Botanik und Wirkungsweise
• Anwendung in der Volksheilkunde
• Mythen & Märchen
• Rezepturen; Herstellung von Tees, Ölen, Sirupen & Tinkturen
• Wildkräuterküche

Infos: Tamara Graf, Tel. 0461/ 8070 9833, tamgraf@aol.com
Die aktuellen Termine und Themen entnehmen Sie bitte der Website von Tamara Graf

Der gute Tipp zum Schluss:
Alchemilla vulgaris – Die „Zauberhafte“ Im Volksmund auch "Unserer lieben Frauen Nachtmantel" genannt, gilt die Alchemilla traditionell als eine der großen Frauenheilpflanzen. Auflagen aus dem frischen, gequetschten Kraut können z.B.bei Menstruationsbeschwerden helfen.